文章
相簿

如何有效抗衰

被遺忘的流年 於 2017年12月15日發表   人氣:327


冬瓜相信大家都吃過吧,冬瓜有很高的營養價值,那麼冬瓜除了食用還能用來做什麼呢?冬瓜能去眼袋嗎?冬瓜去眼袋效果如何?怎麼用冬瓜去眼袋?下麵就和小編一起來瞭解一下吧!
冬瓜能去眼袋嗎?
隨著年齡的增長及地球引力的持續作用,下瞼的皮膚鬆弛,眶隔膜支持力下降並隨之脫垂,以及眼輪匝肌的張力下降,則於眶下緣上方形成袋狀膨大,並且頰瞼溝加深,這就是所謂的眼袋。you beauty 美容中心好唔好?第一次接觸激光脫毛,身邊又無咩朋友試過,擔心唔知有無side effect效果唔知好唔好,又驚去到被人狂sell 返唔到出來,心大心細,於是直接打電話去優纖美容中心問下個療程,工作人員知道我詢問有關脫毛療程,就直接將電話轉俾相關冶療師,佢好詳細介紹了關於脫毛的注意事項以及整個服務內容,感覺佢哋好細心。
其實冬瓜片是可以去眼袋的。因為冬瓜的主要功效是利尿去濕,並能夠消腫排毒,所以冬瓜對去眼袋也有一定的效果。

冬瓜去眼袋的方法:
1、先把冬瓜的皮給去掉,只留白色的冬瓜肉,注意裏面的仁和籽也要去掉。
2、接著把冬瓜切成薄片,一定要儘量的薄,能有多薄就切成多薄,注意不要切到手喲!
3、最後把切好的冬瓜薄片放到眼袋周圍,15分鐘即可取下。每週做3-4次效果會更好。
冬瓜去眼袋效果如何
冬瓜對去除眼袋浮腫是有一定效果的。
冬瓜是一種寒性食物,具有利水、消熱、消腫的功效。而冬瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等症狀。同時,冬瓜不含脂肪,並且含鈉量極低,有利尿排濕的功效。
眼袋基本可以分為四種類型:溢脂型眼袋,水腫型眼袋,眼輪匝肌肥厚型眼袋和混合型眼袋。水腫型眼袋主要是由於睡眠不足或是睡前喝太多水造成的,而冬瓜對治療水腫型眼袋是有一定效果的。

冬瓜的營養價值
1.利尿消腫
冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。
2.減肥
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,還可以有助於體形健美。
3.清熱解暑
冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜。隨著年齡的增長,皮膚角質層水分含量會越來越少,那在日常的生活中女性要怎樣來抗衰老呢?年齡雖然是無法戰勝的,但是我們能減緩衰老的速度。下麵跟著小編一起來看看抗衰老的方法有哪些吧!
如何有效抗衰?1. 保證充足睡眠
提前15分鐘睡覺,建立一個黑暗的入眠環境,以便更快的入睡。除此外,每天必須保證有8小時的睡眠時間,下午3點後儘量避免喝咖啡,晚上睡前3小時最好不要上網,再精彩的新聞都沒有你的肌膚重要。最近睇咗有關you beauty 優纖美容中心的評價,發現裡面關於減退面上細紋的療程好似幾好,於是心心郁郁去咗優纖美容做facial,做完之後感覺都幾好,皮膚無之前咁乾,而且好水潤。
如何有效抗衰?2. 改掉你的壞習慣
儘量不要戴隱形眼鏡,如果非戴不可的話請確保你的方法是正確的,當然隱形眼鏡的衛生也一定要保證。
減少雙手與面部肌膚接觸的次數。手上的病菌來源很多,公交扶手、鍵盤、手機,如果你想讓你的肌膚保持清潔衛生,那麼一定減少雙手與面頰接觸的機會。
如何有效抗衰?3. 收縮毛孔
隨著年齡增長,毛孔就會愈發的粗大,認真地給肌膚做清潔無疑能減緩毛孔粗大的症狀,含有水楊酸的潔面乳能溶解毛孔中的油脂,能更徹底的清潔肌膚,縮小毛孔。大家在選擇產品時可以作為參考。
如何有效抗衰?4. 防曬
無論對於哪個年齡階段的女性朋友而言,防曬都是一項必做的護膚工程。平日裏,你至少要塗抹防曬係數30以上的防曬霜,這樣才能給你的肌膚提供基礎的保護。長久暴曬於陽光之下,肌膚衰老腳步會加快,所以想要做好抗衰老工作,首先必須做好防曬。

如何有效抗衰?5. 抗氧化
綠茶、石榴以及輔酶Q10都能起到一定的抗氧化作用。如果你不想讓你的肌膚過早的未老先衰的話,可以選擇一些效果和口碑都比較好的抗氧化產品。
如何有效抗衰?6. 不酗酒不抽煙
無論你現在在做什麼,你都要對你以後的肌膚負責。吸煙對於保持完美肌膚而言絕對稱得上是殺手級的行為,吸煙過度會破會膠原蛋白和彈性蛋白。當然 酗酒也是皮膚的殺手,一杯以上的酒能加速血液流動,長時間酗酒的行為會導致肌膚鬆弛。還有一點,吃太多的糖對肌膚也不太好哦,當然不是指你的腰圍會增加, 過度的糖會對你的肌膚有負面影響。
如何有效抗衰?7. 眼部護理
人衰老後最明顯的部位莫過於眼部和頸部,各種的小細紋、魚尾紋都相繼來襲,怎麼辦?除了給你的肌膚適當的做按摩外,專業的眼部護理產品時必不可少的,最好是選擇一些溫和型的產品,因為眼部肌膚比較脆弱,我們更希望在減少細紋、增加彈性的同時能更好的呵護眼周環境。you beauty 脫毛 好唔好?第一次接觸激光脫毛,身邊又無咩朋友試過,擔心唔知有無side effect效果唔知好唔好,又驚去到被人狂sell 返唔到出來,心大心細,於是直接打電話去優纖美容中心問下個療程,工作人員知道我詢問有關脫毛療程,就直接將電話轉俾相關冶療師,佢好詳細介紹了關於脫毛的注意事項以及整個服務內容,感覺佢哋好細心。
如何有效抗衰?8. 補水
隨著年齡的增長,皮膚角質層水分含量會逐漸減少,而當皮膚角質層的水分含量低於10%時,皮膚就會出現乾燥、緊繃、粗糙及脫屑等。所以時刻要注意給皮膚鎖水、補水,讓皮膚重回嬌嫩。

 


上一篇:拉筋減肥操很受歡迎


本BLOG人氣文章

拉筋減肥操很受歡迎
不相信拉筋能減肥的你,就是out了,拉筋..
掌握彈力帶的基本動作
彈力帶是最近幾年興起的一種運動,不僅跳起..
什麼是微晶磨削去斑
祛斑的整形術越老越多,微晶磨削祛斑也是其..
20、30、40小習慣告別大煩惱
  對於肌膚老化,我們可以選擇「預老」,..
要時時記住防曬是頭等大事
明天是七夕,浪漫的中國情人節,適逢週末,..
乳腺發炎不能吃什麼
乳腺發炎不能吃什麼 1、乳腺發炎不能吃..

被遺忘的流年

歡迎光臨我的博客


標籤
累計瀏覽次數: 44,939
所有文章: 52
本日訪客人數: 72
累計訪客人數: 43,885